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わくわくスマイル通信2020年5月号198号

2020年5月13日
スマイル通信2020_05

 

・子供矯正装置「マイオブレイス」

 

こんにちは、歯科アシスタントの野崎です。

当院では、大体6歳頃からマウスピース型矯正装置「マイオブレイス」を使って矯正治療をしていく事をおすすめしています。

この装置を使用する事で、お口の周りの筋肉の訓練をし、歯と顎・舌の正しい位置の改善を図る事によって鼻呼吸や舌の正しい位置を意識させ、正常な歯並びの発達を促していきます。

そのため、乳歯がたくさん残っている小さい時期から行っていく事が望ましいです。

 

POINT

○日中起きている時1時間+就寝時使用→お家にいるときのみ使用

ワイヤー矯正よりも簡単で痛みも少ない

早期の治療によって、針金を用いらず矯正を行う事ができる(歯の状態による)

☆気になる方はスタッフまで☆

 

・歯科衛生士さとうからの挑戦状

レベル1~3のどれかにチャレンジして小島歯科室に持ってきてね☆

小学生以下のお友達はプレゼントがもらえるよ!!

 

?なぞなぞ?

レベル1

3びきのハチがなかよくはこんできたたべものってなーんだ?

 

レベル2

カンの中に入れ歯を入れるとあらわれるものってなーんだ?

 

レベル3

チーズ・ハム・サラミ・卵の中でひとつだけ新製品があります。一体どれでしょうか?

〈ヒント〉新製品をほかの言い方にすると…?

 

 

・近藤先生の部屋

 

こんにちは。歯科医師の近藤です。

私は普段腕時計をする習慣がなく仕事柄ずっと腕時計をする事がないため、時計を持っていませんでした。

数ヶ月前に友達がAppleWatchをしているのをみて、欲しくなって初めての時計としてAppleWatchを買いました。

iphoneと同期すると電話も出られますし、LINEも簡単な文書なら返事もできます。

何に使えるかまだわかりませんが、脈拍も常に測っています。

とても便利なのがSuicaを登録すると時計一つで電車も乗れるし、コインパーキングの精算もできます。

なにかスマートになった気分になります。

時代の流れに遅れないよう、最新の機械をたまには手に取ってみようと思いました。

 

・院長先生の休憩室

「腹式呼吸、やりましょ」

 

こんにちは、お元気にお過ごしですか?

コロナの影響もあり外出あまり出来ず、寂しい日々なのかもしれません。

あなたの健康を心から気にしています。

特にお口のお手入れはしっかりやってください。歯磨きや舌磨きなどです。

口の中に余計なバイ菌がいない、唾液も程よく出ていて喉が保湿状態にある、このような基本的なことがヒトの健康の土台です。

逆にここがおろそかになると、少しずつ体調を崩しやがて大病が待っています。

さて、どうしてもこう日々、外出できない、外食に余り行くとこもない、旅行にもいけない、遊びにいけないとなると、家でゴロゴロ太ってしまうのではないかととても心配になってしまいます。

家で運動したり近所をジョギングしたりすればよいのですが、実際自粛モードですとなんとなくダラダラしてしまうわけですね。

ちなみに自分は運動の中でジョギングは不得意です、少し走ると飽きてきてしまいます。

毎日走っている方、尊敬します!

そんな中私は最近、呼吸について改めて大切だなと思っています。

以前よりダイエットを実践してきていますが、人間何もかも完璧とはいきません。どうしても食べすぎてしまうわけで、どうしたらそれを防げるか、いろんな説といいましょうかアドバイスがあるのですが、例えば早く寝なさい、腕立て伏せ10回まずやると食欲が抑えられるよ、アロマたくと良いよ、なんて感じものもです。

いろんなのをいっぱい試してきたわけですがその中の一つに、深呼吸をゆっくりしなさい、しかも腹式呼吸。

これって、すなわち自分の精神状態を落ち着かせることなのかなと思っています。

ヒトは食べたくてしょうがない、抑えられない、餓死するわけでもなく、栄養が足りないわけでもない。

けど食の欲求に突き進みたいわけです。

これは学問的に言うと、交感神経優位から副交感神経優位になろうとしているのです。

ストレスを感じて交感神経優位になっているとき、最も簡単な選択肢の1つとして食事をして副交感神経優位になりストレスフリーに精神のバランスを持っていこうと自然としているのです。

ただこの心のバランスをストレスから逃してやるためにことさら食べすぎて逃避状況が長きに続くと結果的に太ってしまうのです。

ですので食べる代わりに、まずひと呼吸してみたいです。ゆっくり深呼吸です。

 

現在、子供を中心にカウンセリング室で呼吸指導をしてます。(歯並びと正しい成長のため)

 

・古根先生のハッピーライフ

 

私が小島歯科室で歯科医師として勤務することになったのは、13年前のことでした。

初めて見学に伺った時、完全予約制・個室担当制・歯科衛生士による30分のクリーニング等、時代の先を行く診療体制に、驚かされることしきりでした。

そして院長先生の、理想の歯科医位を語る熱意に、ぜひここで働きたいと考えました。

ですが、誰もが思うように、小島歯科室は医療機関とは思えないほどおしゃれな外観・内装で、ちょっと私には敷居が高い歯科医院でした。

ここに勤務したいけど無理だろうな、と少ししり込みしかけた私を、温かく迎えてくださった院長はじめスタッフの皆さんには感謝の気持でいっぱいです。

中には初勤務当時から一緒に働いてきたスタッフもいて、お互いちょっとずつ年を取りました。

そしてその分、安心して働ける心許せる場所になりました。

若手スタッフには。パワーをもらい、初心に帰らせてもらいました。

さて、思い出の尽きないところではありますが、一身上の都合により、この四月いっぱいで退職することとなりました。

きっと当分は寂しくなったり、懐かしくなったり、朝まちがえて小島歯科室に出勤しそうになったりするかと思います。

でも、次の職場でも全力投球していきます。

皆さん、どうかお体を大切になさってください。

そして、どこかでお会いできることがあったら、お声がけいただけると嬉しいです。

 

・歯科衛生士別所&寺原の患者様の声のコーナー

 

左上の奥歯にインプラントをしました。

インプラントは自分の歯と同じようにかめるので、食べる時も歯磨きをする時も違和感なく過ごせます。

インプラントにしてよかったです!

(60代・女性)

 

インプラント入れ歯と違い、取り外しの必要がありません。

ご自身の歯と同じようにかむことができます。

ご自身でのセルフケアも大切ですが、当院で歯科衛生士によるメインテナンスも重要です。

ご不明な点がありましたら、お気軽にお声掛けください!

(歯科衛生士・別所)

 

・歯科衛生士石井&古川のおすすめ商品

「リカルデントガム・トロピカルフルーツ味」(1080円)

 

今回は、期間限定の「リカルデントガム(トロピカルフルーツ味)」をご紹介します。

リカルデントには、牛乳由来成分“CPP-ACP”というものが含まれています。

“CPP-ACP”が含まれていることで、以下の3つの良いことがあります。

 

①歯のエナメル質のミネラルが溶け出すのを防ぐ

②歯のエナメル質の内側から溶け出したミネラルを再び歯に戻す

③むし歯の原因となる“酸”への抵抗を強くする

是非、1度試してみて下さい!!

※牛乳アレルギーの方はおやめ下さい!!

 

・歯科アシスタント田崎のおすすめイベント情報!!

 

○医院説明会○
小島歯科室について院長よりお話しします。
5/23(土)・6/13(土)・7/11(土)  14:30~15:00

○よい歯ニコニコ教室○
お子様の歯を守る為のセミナーです。

5/18(月)6/22(月)7/27(月)  12:30~13:00

 

△口腔ケアセミナー延期のお知らせ△

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、口腔ケアセミナー第5回、第6回を当面の間延期致します。

開催日につきましては、改めてご案内致します。

 

〈5月の勉強会・セミナーの参加予定〉

5/14 しあわせ村検診(院長)

5/26 介護審査会(院長)

5/29 名和小学校検診(院長)

 

 

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