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・ 卵白・・・・・・・・・・・・・・・  4個分
・ 卵黄・・・・・・・・・・・・・・・  4個分
・ 甘味料(パルスイート:味の素)・・・  12g
・ 生クリーム・・・・・・・・・・・・  200g
・ ココア・・・・・・・・・・・・・・  小さじ2
* 飾り用
  チョコレート(zero:ロッテ)
 ウエハース(歯にキシリトールプラス:ハマダコンフェクト)


1)  卵白をよく泡立て、途中で半量の甘味料を2回に分けて加えて、メレンゲを作る。
2)  卵黄に残りの甘味料を加え、手早く(白っぽくなるまで)泡立てる。
3)   生クリームを泡立てる(六分立て)。
4)  3)に2)とココアを加えて混ぜる。
5)  4)に1)を加えて混ぜる。
6)  容器(バット)に5)を流し入れて冷凍庫へ入れ、
 固まりかけたら(30分くらい)全体をよく混ぜ、再び冷凍庫へ入れる。
7)  完全に固まったら(3〜4時間)器に盛り付ける。

ポイント
☆ 1)〜3)の工程で、
  泡だて器(ハンドミキサー)は洗わずにできます。
☆ 生クリームを泡立てすぎると
  舌触りが悪くなりますので、注意してください。